BIENVENIDO
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Te invito a tomarnos un café o varios hasta que sanemos ese corazón roto. </3
Cada cápsula de Espresso contiene toda la magia necesaria para poder sanar juntas en este momento tan importante de amor propio y crecimiento.
“Sanar un camino que nos llevará a nosotras mismas, un camino que no nos podemos perder.“
-Paola Patiño <3
una cápsula a la vez
6: 00 PM - Café con Paola Patiño &
Elena Adame.
Cápsula II: ¿Porqué duele el desamor?
Hoy por fin entenderemos porqué duele desde el punto de vista psicológico, el comprenderlo de forma racional nos hará entender por qué es que nuestro cuerpo y emociones responden de cierta manera ya que es parte de un proceso ya estudiado. El conocerlo me ayudo demasiado a reducir mi ansiedad y ser más paciente conmigo misma al entender exactamente por qué parte del proceso estaba pasando.
@paolapaatino
Paola Patiño
Escritora, empresaria y creadora de contenido. Siempre he creído que el profundo sentido del ser se encuentra en la evolución y el progreso constante, para explorar ese camino individual que nos lleva al gran potencial que he confirmado cientos de veces que todos nosotros tenemos. Todos merecemos esa plenitud de ser quien queremos ser, estoy tan convencida de ello que dedico gran parte de mi vida a diseñar y compartir distintos esquemas, modelos o estructuras para todos alcanzar ese propósito y esa vida que soñamos.
Elena Adame
Licenciada en psicología y mi mejor amiga. Cuenta con una maestría en curso de terapia de pareja y técnicas de tercera generación de corriente cognitivo- conductual (mindfulness, ACT, entre otras).
Su gran pasión son las conexiones interpersonales y todo lo que nos pueden llegar a mostrar de nosotros mismos. Fiel creyente de que cualquier pérdida es una oportunidad para un nuevo encuentro, dándonos una visión sumamente completa sobre nosotros mismos a través de nuestras relaciones.